Zitat von Sockenmann im Beitrag #7164Die sieht aus wie meine Pilates-Trainerin
...haha, das hättest du wohl gerne.... Bist ja nur neidisch die nicht selber vorm Objektiv gehabt zu haben für deine schlaflosen Nächte und dem Tomi hats die Sinne geraubt und er hat deshalb nur dieses eine gute Foto geschossen.
Ganz davon ab, das Blondchen macht bestimmt kein Pilates, zu wenig Bauchmuskeln
All you have to decide is what to do with the time that is given to you. Hobbit
Zitat von Sawe im Beitrag #7167Wieso? Bauch-Beine-Po hat ja auch ein Rati.
Sabinchen, Pilates ist nicht Bauch-Beine-Po....sondern ein echt hartes Brot! Und ob seine Kanzlerin das macht, das werden wir wohl nie herausbekommen. Es sei denn er stellt hier ein Bild ihres langen schlanken Rumpfes zur Verfügung
Rati und Pilates? nein sicher nicht, er würde vor lauter Schweißausbrüchen von seinem Grill halluzinieren
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Zitat von Sawe im Beitrag #7167Wieso? Bauch-Beine-Po hat ja auch ein Rati.
Ja. Aber es kommt immer drauf in welchen Dimensionen Das Bild ist mit knapp 100mm geknipst. Bei Rati hätte man selbst mit -100mm den Velebit nicht gesehen.
Zum rest schreib ich naher was. Gibt gerade wichtigeres
Jetzt wollte ich doch auch mal wissen, watt datt iss. Man kann nie wissen....
Habe dann u.a.folgendes gefunden:
"Mit einer einzigen Sportart den Körper formen, den Belastungen des Alltags entgegenwirken und zur allgemeinen Ausgeglichenheit beitragen. Das geht nicht? Und ob das möglich ist! Mit Pilates kannst Du entspannen, geschmeidiger werden, die Wirbelsäule stärken und Dir die gleichzeitig perfekte Bikinifigur antrainieren. Mit unseren Pilates Übungen für Zuhause trainierst Du die tiefliegenden langen Muskeln, die den Körper ästhetisch formen und ihm die Eleganz und Wendigkeit einer Ballerina verleihen. Straffe Körperkonturen rücken mit unseren Pilates Übungen in greifbare Nähe. "
Zitat von andana im Beitrag #7171...von was hat diese Trainerin immer geredet?? Das Kraftzentrum??Sehr anstrengend, die ganze Geschichte!
Hm, ja, so ungefähr, das Powerhouse, also sprich den Rumpf. Von Joseph Pilates ursprünglich für Ballettänzer entwickelt, es geht um die Stärkung des Rumpfes und die Streckung aller Gliedmaßen, das Langziehen unter Anspannung. Ganz entgegen den üblichen Kontraktionen beim Muskeltraining in den Muckibuden oder den ortsüblichen Kursen. Pilates, richtig furchgeführt, kann Wunder bewirken, erfordert aber Ausdauer und viel Schweiß
All you have to decide is what to do with the time that is given to you. Hobbit
Ich hab Pilates ein paarmal ausprobiert und aufgegeben. Das ist mir viel zu anstrengend. Ich bleib dann doch lieber beim Step und Bauch-Beine-Po bzw Bodyforming, wie es auf Neudeutsch auch mal gerne heißt.
...der Sockenmann ist Balletttänzer, sogar mit Trainerin?...Trägt er auch ein Suspensorium..?
Tut mir leid, hab da doch was falsch verstanden denn: @Rosenfan schrieb: "Hm, ja, so ungefähr, das Powerhouse, also sprich den Rumpf. Von Joseph Pilates ursprünglich für Ballettänzer entwickelt, es geht um die Stärkung des Rumpfes und die Streckung aller Gliedmaßen, das Langziehen unter Anspannung. Ganz entgegen den üblichen Kontraktionen beim Muskeltraining in den Muckibuden oder den ortsüblichen Kursen. Pilates, richtig furchgeführt, kann Wunder bewirken, erfordert aber Ausdauer und viel Schweiß"
Das wäre natürlich wieder etwas, was Rati gebrauchen kann
Claudia, dann musst das mal einer alten Trainerin von mir sagen, evtl wollte sie uns damit aber auch nur ihren Kurs schmackhaft machen?
Ich habe genau 5 Trainingseinheiten überstanden und dann war Ende im Gelände. Volkshochschulkurs belegt, da zahlt man ja dafür. Aber nicht, dass man sich dann blöd anmachen lässt.
Ich hab ständig Krämpfe in der Unterbrust bekommen, heute weiß ich, dass sich das Zwerchfell durch Überanstrengung verkrampft hat. (So schlau hat mich aber erst eine Physiotherapeutin gemacht) Die Trainerin meinte nur, man müsse durchhalten um zum Erfolg zu kommen und meinte ich müsste einfach noch härter an mir arbeiten. Die Physio wiederum ist froh, das es solche unwissenden Trainerinnen heute kaum noch gibt.
Mein Sport ist das jedenfalls nicht, ich stehe mehr auf Bewegung und Schwung.
Wie man es nimmt. War auf bedachter Terasse und dann mußte man von dunkel ins helle knipsen. Da sieht man halt
Zitat von Rosenfan im Beitrag #7163richtig tolles Foto !! Und die Prioritätensetzung ist genau richtig.... Hattest dann wohl doch noch etwas Sauerstoff im Hirn
Danke. Zeig naher warum einem da schnell die luft weg bleibt.
Zitat von Rosenfan im Beitrag #7165hats die Sinne geraubt und er hat deshalb nur dieses eine gute Foto geschossen. Aber wir können ihn doch mal montagetechnisch, probehalber ins Bild bauen, so formatfüllend?
Gut das du den noch bei dem Wort einen Foto gemacht hast. War zwar in den 3 Wochen nicht immer Zrce aber wenn waren die 2 damen immer ein Motiv. Da kommen einige viele Bilder zusammen vor allem wenn man Serienbilder macht Paar sind ganz nett war aber auch viel schrott dabei. Und Bilder in Bilder bauen montagetechnisch ist eher Fredinadas Gebiet.
Unten Bilder ergänzung zu den anderen. Die haben sich selbst geknipst wie man auf Bild 1 sehen kann und ich hab halt aus einem nicht unbedingt guten Blickwinkel mitgemacht
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Und die Prioritätensetzung ist genau richtig....
Hattest dann wohl doch noch etwas Sauerstoff im Hirn 
.....seufz, ach ja, damals...
