5.03.2022, 08:47 Uhr Herb-nussig im Geschmack, vielseitig einsetzbar und reich an guten Fettsäuren: Leinöl gehört zu den gesündesten Pflanzenölen. Darum sollten Sie das Öl am besten jeden Tag zu sich nehmen.
Das beste Argument für Leinöl ist ohne Frage sein hoher Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren. Stolze 53 Gramm auf 100 Gramm Öl enthält das Superfood – und gehört damit zu den besten pflanzlichen Omega-3-Lieferanten. Vor allem ist Leinöl reich an Alpha-Linolensäure, einer essenziellen Fettsäure. Unser Körper kann die Säure nicht selbst herstellen, braucht sie aber unbedingt. Wir müssen sie also über die Nahrung zu uns nehmen – zum Beispiel über das gesunde Leinöl. Schon ein Teelöffel täglich enthält die empfohlene Menge an Alpha-Linolensäure und kann so zu unserer Gesundheit beitragen.
Das wertvolle Öl wird aus den reifen Samen der Flachspflanze gewonnen. Kaltgepresst ist der Geschmack des Öls nussig-herb. Neben den Benefits durch die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren ist Leinöl entzündungshemmend und kann sich positiv auf die Haut auswirken. Diese Vorteile hat Leinöl außerdem auf die Gesundheit.
Noch gesünder ist es, gar nichts zu essen. OK, ab und zu ein paar Algen, aber darüber hinaus: Hungern, hungern, hungern. Nachweislich wird man damit statistisch über 100 Jahre alt. Manche Japaner machen das vor. Ab und an ein Löffelchen Leinöl darf man sich vielleicht mal gönnen.
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Ich denke, die anderen werden kurzfristig nachziehen. Zu bedenken ist auch, dass die Preise für etliche Lebensmittel bereits seit einiger Zeit ansteigen. Mit anderen Worten, die bereits gestiegenen Preise steigen weiter. Preissteigerungen hatten wir eigentlich schon immer. Das betraf mal das eine und mal das andere Produkt. Diesmal kommt aber viel auf einmal und wahrscheinlich kommen da einige Prozente zusammen. Beim einfachen Mineralwasser soll der Preis von 19 Cent auf 25 Cent steigen. Da wäre eine Steigerung von über 30 % !.
Ich bin gespannt, ob ich bei meinem morgigen Einkauf schon etwas bemerke, denn leider habe ich keinen Hinweis darauf gefunden, ab wann die neuen Preise gelten sollen. Eigentlich kann ich mir auch nicht so richtig vorstellen, dass man kräftige Preiserhöhungen vorher ankündigt und diese erst später in Kraft treten. Dann wären ja heftige Hamsterkäufe die Folge, denn etliche werden Geld sparen wollen.
Zitat von prati im Beitrag #71Also hier in Ungarn ist derzeit nichts davon zu merken, dass irgendwelche Sachen (konkret beim Lidl) Mangelware wären.
Das liegt wahrscheinlich daran, dass die Ungarn diesbezüglich vernüntiger sind.
Vielleicht ist es auch der deutsche Egoismus. Ich finde es jedenfalls ziemlich peinlich. Wer aber mal spanische Frauen an einem Buffet im Hotel beobachtet mat, der glaubt gleich gar nichts mehr
Zitat von Claus im Beitrag #72Das liegt wahrscheinlich daran, dass die Ungarn diesbezüglich vernüntiger sind.
Vielleicht ist es auch der deutsche Egoismus. Ich finde es jedenfalls ziemlich peinlich.
Also ich habe bis jetzt auch nie bemerkt das die Ungarn Hamstereinkäufe machen. Ende 80ziger, Anfang/Mitte 90ziger Jahre hatte ich mal gesehen wie ein Wiener ( haben am Parkplatz geschaut wie er zum Auto ging, deshalbt wußten wir woher er kam) vom damals größten Supermarkt in Sopron einen riesigen Einkaufswagen vollgepackt hat mit Teigwaren, Hörnchen, Spiralen, Spaghetti usw. Einige Einheimische und ich sahen sich schockiert an und schüttelten entsetzt unsere Köpfe. Wird sicher ein Gastwirt gewesen sein. In Ungarn billig einkaufen und er macht massiven Gewinn in Österreich. Naja die Gier ist ein Hund.
Zu Punkt 2. Oder bei euch haben sie Angst zu verhungern. Kenne ich aber auch von Gran Canaria beim Frühstücks und Abendbüffet. Da haben sich eure Landsleute die Teller vollgemacht. Viele mussten warten bis Nachschub kam. Einiges wurde danach weggeschmissen. Die Augen größer wie der Hunger. Aber auch beim frisch gepressten Orangensaft hatten wir Pech da nahmen sich eure Landsleute immer gleich 3-4 1/4 Liter Gläser mit zum Tisch viele hatten Pech weil es keinen mehr gab.
Deshalb meide ich Hotels und Ferienanlagen. Da habe ich lieber eine FEWO, mache mir mein Frühstück selbst und am Abend gehe ich gemütlich Essen!
Hamsterkäufe sind vielleicht das eine. Aber leere Regale zeigt uns was alles aus dem Ausland geliefert wird. Und nun nicht mehr lieferbar ist. Der Handel hat schon immer so kräftig Gewinn gemacht. Den Verlust zahlen jetzt wir. Ich kaufe immer die große Dose Kaffeesahne von Bärenmarke. Früher 99 Cent Aktuell 1,19 Euro.
Bin ich froh das ich meinen Kaffe seit 1984 nur noch schwarz und ohne Zucker trinke. So spare ich an Milch und Zucker. Wenn ich in einen Kaffehaus oder Autobahnraststätte einen Kaffe trinke nehme ich immer den Zucker mit, dann habe ich Zucker für Besuche.
Zitat von NOX im Beitrag #73Zu Punkt 2. Oder bei euch haben sie Angst zu verhungern. Kenne ich aber auch von Gran Canaria beim Frühstücks und Abendbüffet. Da haben sich eure Landsleute die Teller vollgemacht. Viele mussten warten bis Nachschub kam. Einiges wurde danach weggeschmissen. Die Augen größer wie der Hunger. Aber auch beim frisch gepressten Orangensaft hatten wir Pech da nahmen sich eure Landsleute immer gleich 3-4 1/4 Liter Gläser mit zum Tisch viele hatten Pech weil es keinen mehr gab.
Und wie hast Du unsere Landsleute erkannt?
Mir ist diesbezüglich "bei meinen Landsleuten" nie etwas aufgefallen (und mal im Ernst, wer trinkt denn zum Frühstück bis zu einem Liter frisch gepressten Orangensaft )
Wohl aber bei anderen. Das ist bei denen aber weniger die Gier, sondern vielmehr die Mentalität. Die sind es gewöhnt die Tische mit verschiedenen Sachen zu überfrachten und tatsächlich bleibt dann vieles liegen, wenn die mit dem Frühstück fertig sind und zum Abend-Buffet bringen die dann teils ihre eigenen Getränke mit
Beim Abend-Buffet nehmen wir immer kleine Portionen und holen uns dann im Anschluß noch was anderes. Vielfalt nennt sich das. Das geht im selben Hotel meist natürlich nur eine Woche gut, weil sich dan ganze dann wiederholt. Aber wir waren auch nie länger als eine Woche im selben Hotel. Ist aber auch schon wieder 13 Jahre her, da das mit den Hotels und Hund nicht einfach bis unmöglich ist.
Zitat von NOX im Beitrag #73Deshalb meide ich Hotels und Ferienanlagen. Da habe ich lieber eine FEWO, mache mir mein Frühstück selbst und am Abend gehe ich gemütlich Essen!
Abgesehen von unserem ersten Kroatien-Urlaub (ok, das war auch eine FEWO,aber mit Halbpension in einem benachbarten Restaurant) machen wir auch ausschließlich in Ferienwohnungen Urlaub. Das Gebäckholen und fürs Frühstück einkaufen gehört für uns irgendwie zum Urlaub dazu.
Und das Frühstücken im Kreise der Familie und nicht in irgend einem Massenausspeisungssaal gehört mit zum Schönsten am Urlaub. Von der Hygiene - nicht nur, aber auch - im Hinblick auf Corona einmal ganz abgesehen.
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